Современный мир безусловно обогатился множеством инновационных технологий и возможностей. Современный человек получает информацию о событиях на другом конце планеты всего за несколько секунд, осуществляет покупку, не выходя из дома, а также вступает в романтические отношения с человеком, живущим на другом континенте.
В этом последнем случае возникает киберкимия - своеобразный химический дисбаланс в мозге, вызванный ожиданиями и быстрым удовлетворением через онлайн-романтические связи.
Запишитесь на консультацию к специалисту
Наши опытные специалисты готовы дать грамотную консультацию и подобрать план лечения в соответствие со стандартами оказания медицинской и психологической помощи. Не откладывайте вопрос здоровья на потом!
Оглавление:
Интернет-магазин биодобавок и витаминов настоящих, клинически проверенных брендов: поддержите свое здоровье заранее. Профилактика лучше лечения!
Перейти в магазин
Почему она возникает?
Человек при контакте с интернетом получает огромное количество информации, которая может быть воспринята как положительная или отрицательная. Встреча виртуальных партнеров порой приводит к искажению реальности, когда человек начинает видеть свой идеальный образ в другом человеке.
Эта идеализация провоцирует киберкимию, которая проявляется в высвобождении гормона окситоцина - гормона любви. Этот гормон продуцируется при физическом контакте с партнером, а виртуальное общение в некотором смысле заменяет его.
Помимо этого, виртуальные отношения прогрессируют и становятся очень интенсивными. Люди начинают открываться друг другу, показывать свою настоящую сущность. Таким образом, киберкимия может появиться и из-за эмоциональной близости, которую человек испытывает даже без физической близости.
Какие последствия имеет киберкимия?
Киберкимия опасна для психического и физического здоровья человека. Виртуальные отношения дают большую свободу в общении, что приводит к слишком быстрому раскрытию себя перед незнакомым человеком. Ведь в интернете многие люди скрывают свою настоящую личность, и это потенциально несет в себе риски во многих отношениях.
Киберкимия провоцирует зависимость человека от интернет-общения с любимым. Это ведет к утрате интереса к другим сферам жизни, например, учебе или работе. Кроме того, виртуальные отношения отрицательно сказываются на реальных связях человека, что вызывает непонимание и толкает к расставанию.
Рекомендации по преодолению киберкимии
Преодоление киберкимии является не простой задачей, поскольку она вызывается освобождением гормона любви - окситоцина. Однако, существует несколько рекомендаций, которые помогут не допустить возникновение опасных последствий.
Во-первых, необходимо научиться различать виртуальную и реальную жизнь. Слишком серьезные и длительные онлайн-отношения ведут к зависимости и утрате реальности.
Во-вторых, необходимо отдавать предпочтение реальным отношениям перед виртуальными. Реальные отношения дают возможность укрепить психологическую стабильность человека и помочь ему в дальнейшей жизни.
В-третьих, необходимо научиться управлять своими эмоциями. Эмоции могут стать затяжными, поэтому необходимо учитывать свои чувства и вести себя адекватно в любых обстоятельствах.
Патогенез и патофизиология киберкимии
Киберкимия – это особое состояние мозга, вызванное онлайн-романтическими связями. Человек, переживающий киберкимию, испытывает ощущение полного счастья и удовлетворения благодаря контактам с виртуальным партнером. Попадая в этот вид эмоциональной зависимости, человек просто находится в постоянном поиске новых форм интернет-общения, не отрываясь от экрана.
Основным патогенетическим механизмом киберкимии является повышенная концентрация гормона окситоцина в крови. Окситоцин – гормон любви и притяжения, который играет важную роль в регуляции поведения и эмоций. Он увеличивает доверие к другим людям, влияет на поведение родителей в отношении своих детей и улучшает отношения между партнерами в романтических отношениях.
Таким образом, киберкимия обусловлена высвобождением большого количества окситоцина при общении с виртуальными партнерами. За счет этого человек находится в состоянии постоянного восторга, чувствует прилив энергии, эйфорию и полное счастье. Но на самом деле, это состояние даёт только иллюзию настоящей любви, так как здесь нет никакого реального физического контакта.
Симптоматика киберкимии
К сожалению, киберкимия становится причиной серьезных нарушений психического и физического здоровья, которые могут негативно сказаться на повседневной жизни человека.
Основные симптомы киберкимии включают:
- Высокая эмоциональность, склонность к сентиментальности.
- Повышенная чувствительность к эмоциям виртуального партнера.
- Чувство эйфории при общении с партнером.
- Постоянное желание общаться со своим далеким другом (виртуальным партнером).
- Сердечные колебания при получении ответа на свое письмо или сообщение.
- Нетерпеливость при ожидании ответа от виртуального партнера.
- Снижение интереса к реальной жизни, родным, друзьям.
- Галлюцинации, вызванные эмоциональным стрессом.
Диагностика киберкимии
Киберкимия, как и любая другая форма эмоциональной зависимости, формируется постепенно. Чтобы диагностировать данный недуг, необходимо обратить внимание на следующие признаки.
1. Состояние подъема настроения, счастья и эйфории при общении с виртуальным партнером.
2. Повышенная эмоциональность и чувствительность к достижениям виртуального партнера.
3. Понижение самооценки и других признаков социальной фобии, при которых человек не может более жить без общения с виртуальным партнером.
4. Стремление к избеганию социальных контактов в реальной жизни, уход в виртуальную жизнь, где все проблемы решены.
5. Появление импульсивных действий, когда человек проявляет беспокойство и желание узнать о виртуальном партнере все, что только возможно.
6. Насильственное вмешательство в личную жизнь. Человек хочет постоянно контролировать действия партнера, узнать все его личные данные и общение с друзьями.
7. Целенаправленное ложное представление о виртуальном партнере, когда человек формирует своеобразный образ, собирая в одном «коктейле» все активности партнера в соцсетях, его интересы, фотографии и т.д.
Прогноз киберкимии
Большинство причин появления киберкимии связаны с серьезными психологическими проблемами человека. Если это состояние станет хроническим, то наблюдается ухудшение психологического здоровья и повышенный риск развития серьезных психических нарушений.
Чтобы избежать неприятных последствий киберкимии, необходимо учитывать ее возможные причины и методы лечения. В первую очередь, рекомендуется консультироваться с опытным психологом, который поможет понять причины и последствия состояния.
Помимо этого, важно осознать, что виртуальная жизнь – это только мир иллюзий, который не может заменить реальный мир с прелестями и недостатками. Или же научиться корректно использовать все возможности сети, не затягивая себя в ее пространство.
Все вместе это поможет избежать тревожных последствий киберкимии и жить свободной, эмоционально богатой и интересной жизнью.
Киберкимия - это своеобразный химический дисбаланс в мозге, вызванный ожиданиями и быстрым удовлетворением через онлайн-романтические связи. Необходимо учитывать возможные последствия такого состояния и следовать рекомендациям, чтобы не попасть в сложную ситуацию.
Номер действующей медицинской лицензии клиники Майпсихелс MyPsyHealth: Л041-01137-77/00323805. Можно проверить на сайте Росздравнадзора в разделе - проверка медицинских лицензий.
Информация подготовлена и проверена специалистами:
1. Коренский Николай Валерьевич, генеральный директор Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс - Mypsyhealth в Москве, врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: психиатрия, наркология, психотерапия.
3. Коренская Юлия Валерьевна, врач психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс - Mypsyhealth в Москве.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: психиатрия, наркология, психотерапия.
Литературные первоисточники:
1. Давиденко Н.В. Программа психологической коррекции Интернет-зависимого поведения с использованием методов когнитивной психоотерапии / Н.В. Давиденко, М.М. Акопова. // Актуальные проблемы психол. знания. – 2010. - № 3. - С. 62-66.
2. Цыганков Б.Д. Психиатрия: Руководство для врачей. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 496с.
3. Блейхер В. М., Крук И. В., Боков С. Н. Практическая патопсихология: Руководство для врачей и медицинских психологов. — Ростов-на-Дону, 1996.
4. Гельдер М., Гет Д., Мейо Р. - Оксфордское руководство по психиатрии. Том 1-2.
5. Психиатрия // Обухов С.Г. / Под ред. Ю.А. Александровского — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. - 352 с. ISBN 978-5-9704-0436-2.
6. Ускова Л. Подход к терапии при Интернет-зависимости // Материалы ІІІ Всеукраинской науч.-практ. конф. «Феномен зависимости», 17-18 мая 2008 г., г. Днепропетровск, 2008.
7. Лоскутова В.А. Интернет-зависимость как форма нехимических аддиктивных расстройств / Лоскутова В.А. - Новосибирск, 2004.