Дистимия (dysthymia, хроническая депрессия) - легкая форма депрессии, симптомы которой могут проявляться от года и более. Страдающие дистимией люди нормально живут в обществе, но постоянно несчастны с виду.
Еще точно не изучено экспертами в медицинских отраслях, каковы причины данного заболевания. Эта форма депрессии связана с химическими изменениями, проходящими в мозге человека, и провоцируются серотонином (нейромедиатор, ингибитор, помогающий мозгу справляться с эмоциями).
Хроническое заболевание, проблемы с личной жизнью, отдельные лекарственные средства, провалы на работе. Все это является достаточной причиной, чтобы увеличить шансы появления дистимии.
Оглавление:
Возможные симптомы дистимии
Симптомы хронической депрессии аналогичны острой форме, однако, менее сильные и имеют следующие вариации:
- постоянное чувство опустошенности и грусти;
- бессонница либо повышенная сонливость, прочие проблемы со сном;
- очень раннее пробуждение по утрам;
- • чувство виновности;
- • чувство беспомощности, безнадежности, бесполезности;
- • потеря интереса к своей личности;
- повышенная утомляемость;
- нехватка энергии;
- трудности при мышлении, принятии решений, сосредоточивании;
- агорафобия;
- изменение в аппетите;
- физическая либо психическая медлительность;
- тяжело поддающиеся лечению боли в суставах, голове;
- проблемное пищеварение;
- мысли о суициде и смерти;
Как показывает национальный институт психологического здоровья, примерно 5% населения бывшего СНГ в возрасте старше 18 болеют хронической депрессией. Хотя симптомы не парализуют в отличие от острой формы болезни, они влияют на самооценку и не дают вам чувствовать себя лучше, особенно если вам диагностировали такое заболевание, как гигантский пигментный невус.
Развиваться симптомы начинают еще с детства, но в подростковый период существенно увеличивается их активность. Наиболее часто дистимию можно встретить среди женского пола.
Дистимия: диагностика, методы борьбы и лечение
Диагностика дистимии
Специалисты-психологи по руководством опытных врачей психиатров могут установить возможные причины психологического нарушения и поставить диагноз, основываясь на симптомах. При дистимии они длятся долгое время, но в легкой форме.
Перед постановкой диагноза надо убедиться, что на симптомы не повлияли результаты какой-то болезни вроде гипофункции щитовидной железы, наркотическая или алкогольная зависимость. Проявление болезни должно вызывать клиническое расстройства, снижение интереса к профессиональным, социальным и прочим важным сферам в жизни.
В случае, когда депрессивное настроение и подавленность не проходят на протяжении нескольких недель, нужно обязательно проконсультироваться у психиатра или личного лечащего врача. Он проведет обследование и детальнее изучит ваше заболевание. Специальных тестов на проверку болезни, к сожалению, не существует. Ни анализ крови, ни рентген, ни какие-либо прочие анализы не помогут в постановке точного диагноза дистимии.
Методы борьбы и лечение дистимии
Хоть хроническая депрессия и считается довольно серьезным заболеванием, оно легко лечится. Как и у многих хронических заболеваний, очень важно пройти раннюю диагностику и своевременно назначить лечение. Это поможет уменьшить проявление болезни и снизит вероятность рецидива.
В случае лечения дистимии очень важно назначение психотерапии и прием антидепрессантов. Очень хорошо, если они совокуплены в общий цикл. Опытный психолог может вылечить вас за несколько сеансов!
Психотерапия, которая используется при лечении хронической депрессии и прочих расстройств, связанных с настроением, должна помочь больному уверенно справляться с чувствами, которые преобладают в нем. Помимо этого, психотерапия усиливает действие медикаментов, тем самым приучая больного к нормальному образу жизнедеятельности без вредных привычек, и дает понять, что представляет собой расстройство настроения. Различается психотерапия при лечении дистимии на следующие типы: индивидуальная, семейная, групповая.
Антидепрессанты, пожалуй, являются единственным, самым недорогим и удобным средством для лечения дистимии. Если брать во внимание физическое и психическое состояние больного, тогда врач подбирает наиболее подходящий вариант антидепрессантов с самыми минимальными побочными эффектами.
Действия антидепрессантов начинают проявляться спустя 2-3 недели после приема препаратов. В случае приступа хронической депрессии принимать антидепрессанты следует не менее полугода. Отказ от препаратов происходит плавно и ежедневную дозу уменьшения вам предстоит подобрать с личным врачом.
Среди огромного числа антидепрессантов чаще всего применяются следующие препараты:
- СИОЗС – Лексапро, Лувокс, Золофит, Паксил, Прозак, Целекса;;
- СИОЗСН – Цимбалта, Эффексор;
- Тразодон – Десырел;
- Трициклические – Асендин, Анафранил, Елавил, Асендин, Адапин, Тофранил, Синекван, Норпрамин;
- Моноаминоскидазы: Нардил, ЭМСАМ, Парнат, Марплан.
Стоит иметь в виду, что большинство антидепрессантов имеют отдельные побочные эффекты, например, понижение полового влечения, бессонница и т.д. Только осмотр у врача и правильный подбор препаратов поможет избежать уймы побочных эффектов, проявляемых при лечении дистимии.
РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ НА ЯНДЕКС УСЛУГАХ
РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ НА ЯНДЕКС КАРТАХ
Информация подготовлена и проверена специалистами:
1. Игумнов Сергей Александрович, доктор медицинских наук, профессор, врач.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: наркология, психотерапия, психиатрия.
2. Петрухина Ольга Сергеевна, медицинский психолог.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: общее психологическое консультирование, клиническая и медицинская психология, детская психология, психология зависимостей, комплексная патопсихологическая диагностика.
