Депрессия: когда грусть становится болезнью
Написать в TelegramНаписать в Макс
Разделы:
Человек перестаёт отвечать на сообщения, отказывается от любимых занятий, говорит, что «просто устал», и близкие начинают злиться: «Возьми себя в руки». Но взять себя в руки при депрессии невозможно по той же причине, по которой нельзя усилием воли снизить температуру при гриппе. Депрессия — это болезнь с конкретными биологическими механизмами, при которой мозг буквально работает иначе. И как любая болезнь, она требует лечения, а не силы воли.
Многие годами живут с нелечёной депрессией, убеждая себя, что «другим хуже» или «надо просто взяться за дело». Это не помогает, а вот грамотно подобранная терапия приводит к улучшению в большинстве случаев.
Запишитесь на консультацию к специалисту
Наши опытные специалисты готовы дать грамотную консультацию и подобрать план лечения в соответствие со стандартами оказания медицинской и психологической помощи. Не откладывайте вопрос здоровья на потом!
Симптомы депрессии
Главный признак — стойкое снижение настроения, которое не проходит само по себе и длится не менее двух недель. Но депрессия редко сводится только к грусти. Чаще это целый комплекс изменений, охватывающих и тело, и мышление, и поведение.
Человек теряет способность получать удовольствие от того, что раньше радовало — это называется ангедония. Привычные дела перестают приносить удовлетворение, хобби забрасываются, общение становится в тягость. Появляется постоянная усталость, которая не проходит после сна. Одни не могут засыпать и просыпаются в три-четыре утра с тревогой, другие, напротив, спят по двенадцать часов и всё равно чувствуют себя разбитыми.
Мышление замедляется. Трудно сосредоточиться, принять простое решение, запомнить информацию. Появляются мысли о собственной никчёмности, вине, безысходности. В тяжёлых случаях возникают мысли о смерти или суициде.
Физические симптомы депрессии нередко маскируют её под соматическое заболевание: боли в теле без органической причины, тяжесть в груди, снижение аппетита и веса или, напротив, «заедание» стресса.
Причины депрессии
В основе депрессии лежит нарушение работы нейромедиаторных систем, прежде всего серотониновой, норадренергической и дофаминовой. При депрессии меняется метаболизм нейромедиаторов, снижается активность определённых зон мозга, нарушается регуляция стрессовых реакций. Это не метафора: изменения фиксируются инструментально.
Генетика вносит свой вклад: риск депрессии выше у тех, чьи близкие родственники страдали этим расстройством. Но наследственность — не приговор. Стрессовые жизненные события, хронические болезни, гормональные изменения (послеродовой период, менопауза, заболевания щитовидной железы), длительный приём некоторых препаратов — всё это может запустить депрессию у человека, никогда прежде с ней не сталкивавшегося.
Лечение депрессии
Современное лечение депрессии — это сочетание медикаментозной терапии и психотерапии. Антидепрессанты воздействуют на нейромедиаторный дисбаланс и при правильном подборе дают устойчивый эффект. Они не вызывают зависимости и не меняют личность — они позволяют мозгу вернуться к нормальному режиму работы.
Когнитивно-поведенческая терапия помогает разобраться с мышлением, которое поддерживает депрессию: выявить и скорректировать негативные убеждения, освоить стратегии, снижающие риск рецидива. При лёгкой и умеренной депрессии психотерапия может быть основным методом лечения.
Антидепрессанты начинают действовать через две-четыре недели. Прерывать лечение при первых признаках улучшения нельзя — это резко повышает риск возврата симптомов. В МайПсиХелс врач работает с пациентом на протяжении всего курса и помогает выйти из депрессии с минимальным количеством побочных эффектов.
Почему депрессия так часто остаётся без лечения
Лечение получают менее половины людей с клинической депрессией. Причин несколько: самостигматизация, анозогнозия (сама болезнь снижает способность объективно оценивать состояние), усталость и апатия, страх диагноза. Все эти барьеры реальны, но преодолимы. Депрессия хорошо поддаётся лечению, и улучшение наступает у большинства пациентов при правильно подобранной терапии. Сделайте первый шаг, а остальное возьмёт на себя специалист МайПсиХелс.
Почему пациенты выбирают МайПсиХелс
О центре
Анонимность
Госпитализация в наркологический стационар или центр реабилитации алкоголизма и наркомании анонимно.
Индивидуальный подход
Мы на 100% убедим алкоголика или наркомана поехать с нами в наркологический стационар или центр реабилитации алкоголизма и наркомании.
Команда профессионалов
Абсолютно все члены нашей команды компетентны в любом вопросе и имеют медицинское или психологическое образование.
Качественная помощь без выходных
C 9:00 до 22:00 и без выходных, мы готовы отправить к Вам на помощь квалифицированную бригаду специалистов по психологической интервенции!
Ведущие специалисты центра
Генеральный директор Центра психического здоровья и анонимной помощи «Майпсихелс». Врач-психиатр, нарколог, психотерапевт. Цена консультации в клинике и онлайн: 8000 рублей. Выезд на дом по Москве: 15000 рублей. Ближайшее Подмосковье 20000 рублей.
Доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач Республики Беларусь. Врач-психиатр, нарколог, психотерапевт. Стаж работы по специальности 28 лет. Цена консультации в клинике и онлайн: 10000 рублей.
Врач психиатр, нарколог, психотерапевт Центра психического здоровья и анонимной помощи «Майпсихелс». Стаж работы по специальности более 7 лет. Цена консультации в клинике и онлайн: 6000 рублей.
Специализируется на выездной службе. Врач-психиатр, нарколог, психотерапевт. Стаж работы по специальности - с 1995 года (более 25 лет). Цена: 5000 рублей в клинике и онлайн. Выезд по Москве 10000 рублей, 15000 рублей ближайщее Подмосковье.
Медицинский психолог Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс. Стаж работы по специальности более 13 лет. Цена консультации в клинике и онлайн: 4000 рублей. Выезд на дом по Москве: 7000 рублей. Ближайшее Подмосковье 10000 рублей.
Филиппов Александр Владиславович
Клинический и общий психолог. Стаж работы по специальности с 2018 года. Опыт работы с зависимыми и созависимыми. Цена консультации в клинике и онлайн: 4000 рублей. Выезд на дом по Москве: 7000 рублей. Ближайшее Подмосковье: 10 000 рублей.
Врач-невролог. Специализация: купирование болевого синдрома, лечебно-мануальная терапия и акупунктура. Невролог-алголог, Центр лечения боли ГКБ им. С.С. Юдина. Цена консультации в клинике и онлайн: 5000 рублей.
С заботой о пациентах
У нас с мужем отношения были на грани развода. Несколько неудачных попыток общения с психологами, психотерапевтами – все стало только хуже. Специалистов сперва искала по знакомым, затем из Интернета. В один момент мы решили, что нужно уже действительно разводиться, пока однажды, когда ехала на работу в метро, не нашла в Интернете центр анонимной помощи майпсихелс. На сайте все было очень убедительно – и я решила, что это наш последний шанс. Позвонила, диспетчер очень внимательно меня выслушивал и затем сказал, что у них есть опытный психолог, который консультирует по поводу семейных проблем, попросил пару минут подождать звонка от специалиста. Я очень признательна центру за то, что нас познакомили с настоящим профессионалом своего дела. Теперь в нашей семье гармония и разводиться мы передумали.
Екатерина (аноним)
Я очень тяжело пережила роды – не хотела видеть ребенка, в голове мысли, что все кончено, было желание умереть. Родители и супруг убеждали меня пообщаться с психологом, которого посоветовали знакомые. Я согласилась. После четырех встреч в моей жизни ничего не поменялось и я отказалась к нему ходить. Постепенно я перестала выходить из дома, почти не ела. Все стало хуже. Когда муж сказал, что скоро приедет врач психиатр, я закричала «я, что сумасшедшая?». Очень обиделась на него. Но позже, когда пообщалась с врачом – успокоилась, он объяснил, что в моем состоянии нет ничего страшного: «не болит то, чего нет и душа, психика тоже может страдать». Рассказал, что у меня постродовая депрессия и убедил меня принимать лекарства. Скоро мне стало значительно лучше. Стала улыбаться, общаться с ребенком и супругом, страшные мысли куда-то ушли, в общем все наладилось. Большое спасибо центру анонимной помощи Mypsyhealth за их помощь от всей нашей семьи!
Инга (аноним)
У меня панические атаки. Несколько лет принимал таблетки (Рисполепт и Азалептин), назначенные мне психиатром, но полноценного комфорта от лечения не ощущал, скорее просто мог как-то жить. Часто провожу время в Интернете, читаю информацию, связанную с моим расстройством. Нашел сайт mypsyhealth.ru, изучая их статью про панические атаки. Прочитал, что они могут проконсультировать и подобрать квалифицированного врача бесплатно, чем и решил воспользоваться. На консультации узнал, что у меня тревожно-депрессивное расстройство и нейролептиками, которые между прочим вызывают множество побочных эффектов, оно не лечится. Мне назначили антидепрессанты, противотревожные и сеансы психотерапии. Через месяц от начала лечения почувствовал, что хорошее настроение – возможно. Очень признателен вам, ребята, за помощь.
Алексей (аноним)
Посетите медицинский центр МайПсиХелс
Как добраться
Номер действующей медицинской лицензии клиники Майпсихелс MyPsyHealth: Л041-01137-77/00323805. Можно проверить на сайте Росздравнадзора в разделе - проверка медицинских лицензий.
Информация подготовлена и проверена специалистами:
1. Игумнов Сергей Александрович, доктор медицинских наук, профессор, врач психиатр, нарколог, психотерапевт.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: психиатрия, наркология, психотерапия.
2. Коренская Юлия Валерьевна, врач психиатр, нарколог, психотерапевт Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс - Mypsyhealth в Москве.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: психиатрия, наркология, психотерапия.
3. Коренский Николай Валерьевич, генеральный директор Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс - Mypsyhealth в Москве, врач психиатр, нарколог, психотерапевт.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: психиатрия, наркология, психотерапия.
Задайте вопрос специалисту
Наши опытные специалисты готовы дать грамотную консультацию и подобрать план лечения в любое удобное для вас время. Не откладывайте вопрос здоровья на потом!