Тест ASRS на СДВГ у взрослых: шкала самооценки ВОЗ

Что показывает тест ASRS

Шкала оценивает, как часто в вашей жизни встречаются проявления, характерные для СДВГ у взрослых. Вопросы охватывают две группы симптомов:

• невнимательность: незаконченные детали после самой интересной части работы, трудности с организацией дел и вниманием на скучных задачах, забытые встречи, потерянные вещи;
• гиперактивность и импульсивность: ёрзанье и желание встать на совещаниях, трудности с отдыхом и ожиданием своей очереди, привычка перебивать и заканчивать фразы за собеседника.

ASRS предназначена для взрослых, 18 лет и старше. Тест полезен, если такие трудности сопровождают вас давно и вы хотите понять, есть ли повод для обследования.

Кто и когда разработал методику

ASRS создана совместно со Всемирной организацией здравоохранения и рабочей группой по СДВГ у взрослых, в которую входили исследователи медицинских школ Нью-Йоркского и Гарвардского университетов. Статью о шкале опубликовали в 2005 году Рональд Кесслер, Ленард Адлер и соавторы в журнале Psychological Medicine.

18 вопросов версии 1.1 соответствуют критериям СДВГ по DSM-IV. Позже из полной шкалы выделили короткий скринер из шести вопросов, он и составляет часть A. В одном из исследований этот скринер выявлял СДВГ в общей популяции точнее, чем полная версия. Для критериев DSM-5 существует отдельная версия, ASRS-5.

Как пройти тест на СДВГ

Отвечайте, как часто описанное происходило с вами за последние 6 месяцев. На каждый из 18 вопросов есть пять вариантов ответа:

• «Никогда»;
• «Редко»;
• «Иногда»;
• «Часто»;
• «Всегда».

Чтобы результат получился точнее:

• вспоминайте обычную жизнь за полгода, а не один удачный или трудный день;
• отвечайте честно, даже если ответ кажется неудобным;
• не раздумывайте долго над каждым вопросом;
• ответьте на все 18 вопросов.

Тест занимает около 5 минут. Кнопка «Пройти анонимно» запускает его без имени и телефона.

Как считаются баллы и что означает результат

ASRS считает не сумму баллов, а число засчитанных симптомов. Порог у каждого вопроса свой, как в оригинальном бланке ВОЗ с затемнёнными клетками: в одних вопросах симптом засчитывается уже при ответе «Иногда», в других только начиная с «Часто».

Первые 6 вопросов образуют шкалу «Часть A, 6 ключевых вопросов». Они оказались самыми точными при проверке методики, поэтому решение принимается по ним:

• 0–3 симптома — «Скрининг отрицательный». Выраженных проявлений, характерных для СДВГ у взрослых, скрининг не выявил. Это не исключает диагноз: при жалобах посмотрите на часть B и обратитесь к специалисту.
• 4–6 симптомов — «Скрининг положительный». Проявления в значительной степени соответствуют СДВГ у взрослых, и это повод пройти обследование.

Остальные 12 вопросов входят в шкалу «Часть B, 12 дополнительных вопросов» и уточняют картину:

• 0–5 симптомов — «Порог не достигнут». Дополнительные проявления выражены слабо.
• 6–12 симптомов — «Порог достигнут». Дополнительные проявления выражены отчётливо. Решение принимается по части A, но такой результат стоит показать врачу вместе с ней.

Ещё две шкалы, «Невнимательность» и «Гиперактивность и импульсивность», по 9 вопросов в каждой, показывают, куда смещён профиль. Собственных порогов у них нет.

Ограничения теста

ASRS — скрининг, он не ставит диагноз. Положительный результат означает, что стоит обратиться к специалисту за подробной оценкой.

При чтении результата учитывайте:

• на ответы влияют настроение, усталость и честность;
• часть симптомов СДВГ похожа на проявления расстройств настроения, которые ASRS не оценивает;
• для СДВГ важна длительность: трудности, которые появились только в последние месяцы или годы, не считают признаками этого расстройства;
• СДВГ у взрослых ставится только после подробного обследования, в том числе с расспросом о детстве.

Когда обратиться к врачу

Записаться на консультацию стоит, если:

• в части A засчитано 4 симптома или больше;
• в части B достигнут порог, даже если часть A отрицательная;
• рассеянность, неорганизованность или импульсивность мешают работе, учёбе или отношениям, независимо от результата теста.

Диагноз ставит только врач на очной или онлайн-консультации. Обсудить результат можно на приёме у психиатра клиники МайПсиХелс в Москве или на онлайн-консультации психиатра. Возьмите на приём результаты обеих частей теста и вспомните, как трудности проявлялись в детстве: врач будет расспрашивать и об этом.

Частые вопросы

Ставит ли тест ASRS диагноз СДВГ?

Нет. Это скрининг: он показывает, есть ли повод для обследования. Диагноз ставит только врач.

Почему считается число симптомов, а не сумма баллов?

Так устроен оригинальный бланк ВОЗ. Для каждого вопроса задано, с какого ответа симптом засчитывается, поэтому «Иногда» в одних вопросах учитывается, а в других нет.

За какой период оценивать своё состояние?

За последние 6 месяцев.

Подходит ли тест подросткам?

Шкала создана для взрослых, 18 лет и старше.

Можно ли пройти тест анонимно?

Да. Нажмите «Пройти анонимно»: имя и телефон не нужны, тест бесплатный, а результат появится сразу после последнего вопроса.