Помощь психиатра подростку. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый седьмой подросток в возрасте 10-19 лет страдает психологическими проблемами, в основном депрессией и тревожными расстройствами. Эти статистические данные показывают, насколько серьезна проблема. Так же в Москве есть психиатрические клиники для подростков. Так что стоит быть чутким к симптомам и знать, как помочь подросткам и детям, переживающим депрессию. И своевременно обращаться за специализированной медицинской помощью - в психиатрические клиники для подростков.
Где искать помощь психиатра подростку? Когда семья впервые сталкивается с проблемой психического здоровья у подростка, сложно своевременно сориентироваться, что делать, какие психиатрические клиники для подростков выбрать, подыскать помощь психиатра подростку. В современном обществе есть многие психиатрические клиники для подростков, но не все качественно оказывают свои услуги. Среди психиатрические клиники для подростков МайПсиХелс выделяется Европейским подходом и знанием подростковой психиатрии и психологии. Поэтому столкнувшись с проблемой внимательно изучите психиатрические клиники для подростков, все варианты и выберите свой, например помощь психиатра подростку в частной клинике.
Запишитесь на консультацию к специалисту
Наши опытные специалисты готовы дать грамотную консультацию и подобрать план лечения в соответствие со стандартами оказания медицинской и психологической помощи. Не откладывайте вопрос здоровья на потом!
Оглавление:
1. Депрессия у подростков – первые признаки
Депрессия – это заболевание, характеризующееся нарушениями настроения и активности, длящимися в течение длительного периода времени.
Подростковая депрессия может сопровождаться следующими симптомами:
- перепады настроения;
- отсутствие удовольствия и интереса к вещам, которые раньше нравились;
- хроническая усталость, упадок сил, проблемы со сном;
- проблемы с концентрацией внимания;
- раздражительность, плаксивость;
- потеря аппетита;
- ухудшение оценок;
- низкая самооценка, чувство вины;
- изоляция.
Проблема, однако, в том, что эти симптомы также могут быть симптомами стресса или подавленного настроения. Поэтому критерий времени здесь имеет решающее значение. Чтобы считаться депрессией, симптомы должны длиться более двух недель. Если симптомы депрессии стихают примерно через две недели, это говорит о "депрессивном эпизоде".
К сожалению, депрессия не всегда проявляется напрямую. Молодые люди редко четко сообщают о своих проблемах с психическим здоровьем, часто сами не осознавая, что с ними происходит на самом деле. Важно обращать внимание даже на незначительные изменения в поведении, которые могут вызывать беспокойство, чтобы среагировать достаточно быстро.
2. Что нельзя говорить подростку в депрессии?
Когда нужна помощь психиатра подростку? Когда родителя беспокоят изменения в поведении подростка, их нельзя недооценивать. Депрессия — серьезное заболевание, которое может иметь тяжелые последствия, поэтому действовать нужно как можно скорее.
Первым шагом должен стать разговор с ребенком. Стоит отметить, что были замечены тревожные сигналы и поинтересоваться, как себя чувствует ребенок. Зачастую ребенок сам не может определить, что происходит и почему он так себя чувствует, поэтому поддержка родителей здесь имеет решающее значение. А если проблема зашла далеко, существуют психиатрические клиники для подростков, куда можно обратиться.
Помощь психиатра подростку: чего не следует делать, так это недооценивать чувства и переживания молодого человека. Ничего не приобретается таким образом, кроме еще большей замкнутости подростка, который почувствует, что у него нет опоры в родителе.
Вот несколько примеров того, что нельзя говорить ребенку с депрессией:
- 1. "Какие у вас могут быть проблемы?" - проблемы подростков не менее серьезны и реальны, чем проблемы взрослых;
- 2. "Вы слишком молоды для депрессии" — у депрессии нет возраста;
- 3. "Возьмите себя в руки" – без помощи специалиста справиться с симптомами депрессии сложно;
- 4. "Вы просто ленивы" – усталость и упадок сил являются обычными симптомами болезни, а не лени;
- 5. "Пройдет само по себе" – если не проходит две недели, возможно, это депрессия;
- 6. "В мое время таких проблем не было" - сегодня у нас более качественная диагностика, которая позволяет раньше выявить заболевание и лечить его.
3. Депрессия или половое созревание?
Однако как определить, являются ли поведенческие изменения подростка результатом депрессии или они являются результатом гормональных изменений, связанных с половым созреванием? Несомненно, изменения, которые переживает молодой человек по мере взросления, могут в значительной степени способствовать возникновению депрессии. Они также могут заставить родителей или опекунов пропустить ее симптомы.
Такие сигналы, как запирание в своей комнате, неуспеваемость в школе, раздражительность, вспышки гнева, часто отмахиваются утверждением, что ребенок взрослеет или что это "такая фаза". Когда ребенок с трудом встает с постели, не желает заниматься различными видами деятельности, которые раньше доставляли ему удовольствие, изолирует себя от сверстников, это еще не значит, что он непокорный, ленивый или взрослый. Стоит чутко относиться к любым изменениям в поведении ребенка, ведь они могут быть сигналом того, что что-то не так.
Подростки часто не могут справиться с переполняющими их эмоциями. Гормональный шторм, давление со стороны окружения, проблемы в школе или дома, все это может вылиться в ухудшение психического состояния молодого человека и вызвать депрессию. Бывает, что ребенок подавляет эти негативные эмоции из чувства вины и убеждения, что он один в этой печали.
Любые наблюдаемые изменения в поведении нужно обсуждать с ребенком, спрашивая, почему, например, он перестал встречаться со сверстниками или с трудом встает с постели. Даже взрослому, переживающему депрессию, очень трудно заметить, в каком состоянии он находится, тем более ребенку.
4. Попытки самоубийства и членовредительства — это крик о помощи
Депрессию у подростков нельзя недооценивать. При отсутствии лечения это может привести к трагическим последствиям.
Взрослые не могут справиться с депрессией без помощи специалиста, а иногда и лекарств, не говоря уже о подростках. Из этого чувства печали и беспомощности молодые люди часто выбирают радикальные решения – членовредительство и даже попытки самоубийства. Это драматический крик о помощи, на который следует немедленно ответить.
Самоповреждение может принести облегчение и чувство контроля беспокойному молодому человеку. Самоубийство же есть выражение отчаяния, когда молодой человек переживает такое сильное страдание, что оно кажется ему единственным выходом.
Ребенок не ведет себя так назло кому-либо и не выпендривается. Он достигает такого момента в жизни, что не видит другого выхода, и такое поведение — это крик о помощи. Поэтому они должны получить эту помощь как можно скорее.
5. Ребенок также может испытывать сложные эмоции
Часто проблемы детей и подростков игнорируются, потому что их опекуны не знают, что депрессия может затронуть и таких молодых людей. Распространенной ошибкой в таких ситуациях является преуменьшение или отрицание чувств подростка. Детство ассоциируется с беззаботностью и радостью, поэтому взрослому человеку трудно поверить, что ребенок может испытывать такую непреодолимую печаль, которая приводит его в депрессию.
Однако возрастных ограничений для переживания таких чувств, как грусть, сожаление, страх, депрессия и т. д., нет. Всем также свойственна различная психическая сопротивляемость, а значит, они могут лучше или хуже переносить трудности, принесенные судьбой.
Также никогда не бывает так, чтобы одиночный опыт вызывал депрессивные симптомы. Это часто длительное переживание стресса приводит к тому, что ребенок теряет радость жизни, изолирует себя от семьи и друзей, испытывает перепады настроения и т. д. На ребенка будет влиять обстановка дома, в школе, среди сверстников.
Даже если взрослому кажется, что детские проблемы могут быть пустяковыми, для него это не так. Он также не обладает когнитивными способностями, чтобы полностью понять, что некоторые из его проблем носят временный характер.
Часто на депрессию у подростка влияют очень драматические переживания, например, смерть близкого человека, и это может оказывать влияние на психику ребенка, ведь его юный возраст не делает чувства не такими глубокими, как у взрослого человека.
6. Является ли школа причиной депрессии?
Молодые люди проводят большую часть своего времени за учебой. Не только школьные занятия, но и внеклассные мероприятия – домашние задания, проекты, кружки. Требования, предъявляемые к ним их родителями и учителями, заставляют их чувствовать сильное давление, чтобы получать лучшие оценки и делать все возможное. Ведь ребенку повторяют, как важно образование во взрослой жизни.
Молодые люди в старших классах дополнительно сталкиваются с решением выбора своего жизненного пути, будущей учебы, предметов, которые будут сдаваться на экзамене. Все это создает ощущение давления и может быть источником сильного стресса.
Группы сверстников, принятие которых иногда имеет решающее значение в формировании личности молодого человека, являются важным элементом жизни обучающегося. Школа – это время, когда молодые люди открывают себя, ищут свой путь, строят свою идентичность.
Быть исключенным из группы сверстников может быть чрезвычайно напряженным опытом для подростка. Это углубляет чувство одиночества и повышает нзкую самооценку. Исключение из группы сверстников также может быть связано с различными формами насилия, такими как буллинг, который может трагически отразиться на психическом состоянии ребенка.
Школа также является местом, где вне дома следует распознавать признаки депрессии у молодых людей и реагировать на них. Понижение оценок, заметное понижение настроения, уход ученика должны быть сигналом к тому, что такого человека стоит направить к школьному психологу, который мог бы временно помочь справиться со стрессом, а при необходимости - предложить психологическую консультацию родителям.
7. Подростковая депрессия - куда обратиться за помощью?
Имея дело с депрессией, стоит проявлять сочувствие, понимание и избегать осуждения. Тут нечего стыдиться, эта болезнь может коснуться любого. Главное, что это лечится. Хотя, конечно, трудно смириться с мыслью, что у ребенка может быть депрессия, очень важно реагировать как можно скорее. Также следует остерегаться обвинять своего ребенка или себя в депрессии.
К сожалению, это может случиться с каждым, и искать виновных непродуктивно. Стоит лечить депрессию, как и любую другую болезнь, и обратиться за помощью к специалисту: к врачу психиатру или к врачу психотерапевту.
Подросток, у которого есть подозрение на депрессию, должен быть доставлен в психолого-педагогический диспансер или в детско-юношеский психиатрический диспансер. Иногда первым контактным лицом может быть школьный психолог или терапевт, которые, узнав о симптомах, должны направить ребенка на следующий этап диагностики.
В зависимости от диагноза, который должен поставить психолог или психиатр, могут понадобиться лекарства, которые помогут лучше справляться с депрессией или тревогой. Их может назначить только врач психиатр или врач психотерапевт.
В других случаях может быть достаточно психотерапии, состоящей из встреч с психологом или врачом психотерапевтом. В случае детей младшего школьного возраста это происходит с участием родителей, и они в основном работают с психологом, чтобы выяснить, как помочь ребенку.
Если были нанесены повреждения или была попытка покончить жизнь самоубийством, может потребоваться госпитализация. В таких ситуациях следует позвонить по номеру экстренной помощи или отвезти ребенка в отделение неотложной помощи или скорой помощи. Желательно в больницу, где есть психиатрическое отделение для детей.
Также стоит, чтобы и родители, и дети знали номер телефона доверия для детей и молодежи от местной государственной власти по месту проживания. Он открыт 7 дней в неделю 24 часа в сутки и предлагает экстренную помощь и консультации специалистов.
8. Как предотвратить подростковую депрессию?
Предотвратить подростковую депрессию не всегда возможно, так как на нее часто влияют факторы, неподвластные чьему-либо контролю.
Однако попробовать предотвратить депрессию у подростка всегда стоит::
- построить прочные связи с ребенком;
- говорить о чувствах, в том числе негативных;
- повысить самооценку;
- поддержка в увлечениях и интересах;
- обеспечить безопасную обстановку дома и в школе;
- уменьшить давление на ребенка;
- предотвратить насилие;
- обеспечить отдых, активность и здоровое питание.
Запишитесь на консультацию к специалисту
Наши опытные специалисты готовы дать грамотную консультацию и подобрать план лечения в соответствие со стандартами оказания медицинской и психологической помощи. Не откладывайте вопрос здоровья на потом!
Информация подготовлена и проверена специалистом:
Коренский Николай Валерьевич, генеральный директор Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс - Mypsyhealth в Москве, врач психиатр, психотерапевт.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: психиатрия, наркология, психотерапия.
Литературные первоисточники:
1. Подростковая депрессия. Автор: Д. Райли. Издательство. РАМА Паблишинг. Серия: авторитетные детские психологи. ISBN. 978-5-91743-043-0. Год издания, 2014.
2. Zung WW. A self-rating depression scale (англ.) // Archives of General Psychiatry. — 1965. — Vol. 12. — P. 63—70. — doi:10.1001/archpsyc.1965.01720310065008.
3. Сиволап Ю. П., Портнова А. А. Жестокое обращение с детьми и его влияние на психическое здоровье. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 2016;116(7):108—112.
4. Джекобсон Дж. Л., Джекобсон А.М. Секреты психиатрии. Пер. с англ / Под общ. ред. акад. РАМН П.И. Сидорова. — 2-е изд. — Москва: МЕДпресс-информ, 2007. — 576 с. — ISBN 5-98322-216-3.