Топ-100
Дружите с нами:

Будем знакомы: Жидкова Александра Олеговна, профессиональный психолог Москвы

Жидкова Александра Олеговна, профессиональный психолог Москвы

Меня зовут Жидкова Александра Олеговна, и я — профессиональный психолог-консультант в Москве, веду прием в частном медицинском Центре Майпсихелс (Mypsyhealth). Тактично, с полным погружением в конкретную ситуацию, разбираю типичные и особо сложные случаи, помогаю наладить отношения с собой и миром.

Запишитесь на прием!

Оглавление:

РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ GOOGLE

РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ НА ЯНДЕКС УСЛУГАХ

РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ НА ЯНДЕКС КАРТАХ

Мое портфолио, образование, практика

профессиональный психолог в Москве

Запишитесь на прием!

Мое портфолио

Владею профильной теорией и являюсь практикующим специалистом.

Образование

В 2008 году закончила Московский педагогический государственный университет (МПГУ) им. Ленина, специальность — «переводчик - лингвист».

В 2019 г. прошла курс профессиональной переподготовки по специальности "психолог-психотерапевт".

В 2020 году получила сертификат «Основы социальной реабилитации наркологических больных в центрах социальной реабилитации» по итогам успешного обучения в Москве.

Практика

Работала PR менеджером по связям с общественностью, консультирую в нескольких центрах реабилитации зависимостей и психических расстройств, также веду прием в частной медицинской организации. Параллельно занимаюсь частной практикой.

Мои наблюдения - услуги психолога в Москве

услуги психолога в Москве

Запишитесь на прием!

Как практикующий психолог, заметила: на прием приходят лишь небольшой процент людей, действительно нуждающихся в помощи специалиста. «С головой» погруженный в тягостные мысли, человек постепенно лишь усугубляет свое состояние: настроение из просто плохого становится постоянно скверным, эмоциональный фон — неадекватным, а способность трезво оценить обстановку утрачивается полностью.

Люди годами и десятилетиями упорно терпят исключающее способность радоваться каждому прожитому дню состояние, лишь бы не идти к «доктору по душевным болезням». Причин фатального саморазрушения — много. Чаще всего, это страх поделиться с незнакомым человеком сокровенными проблемами, он присутствует у мужчин, которые видят в общении с психологом проявление своей слабости.

Женщинам реже присуще опасение попасть под эмоциональное влияние психолога и потерять часть своего «Я», а также боязнь получить за свои деньги:

  • малоприятное чтение нотаций;
  • и/или не приносящую результата откровенную лесть.

Сомневающихся хочу сразу успокоить: Ваши переживания абсолютно естественны, но только если речь идет о неквалифицированном «недо-профи».

Грамотный психолог в Москве с достаточным опытом, глубокими знаниями и хорошей репутацией не допустит возникновение у пациента:

  • деструктивных эмоций (обиды, недоверия, подозрений, злости;
  • ощущений, что его обманули.

Зачем нужен психолог?

Зачем нужен психолог?

Запишитесь на прием!

Выражаясь образно, прием компетентного профессионала — отрезвляющий глоток чистого кислорода после душной комнаты, «построенной» из психологических проблем пациента.

Острых и «хронических» ситуаций, когда психолог действительно необходим, предостаточно.

Прежде всего, подразумеваются самостоятельно неразрешимые проблемы в трех социальных и личных сферах:

  • семья;
  • работа;
  • отношения.

Если Вы длительное время ощущаете, что на мучащие Вас вопросы никак не получается найти ответы, а жизнь перестала приносить наслаждение и радость — обратитесь ко мне.

Не исключено, что у Вас клинический случай пока еще поддающейся лечению депрессии или другого психологического состояния, требующего коррекции специалистом.

Мои приемы психологической помощи

Мои приемы психологической помощи

Запишитесь на прием!

Главная цель индивидуального или коллективного (парами, с детьми и т.д.) приема — стабильная гармонизация сознания и обретение умения выстраивать полноценные связи с окружающей действительностью.

Консультирую по всем деструктивным состояниям, связанным с проблемами личного и социального характера:

  • невозможность построить длительные отношения;
  • низкая самооценка;
  • отсутствие «общего языка» с родственниками/коллегами;
  • неконтролируемая раздражительность;
  • страх критики и т.д.

На моих приемах царит атмосфера заинтересованной поддержки, неподдельного уважения и глубокой эмпатии, располагающих к искренности. Она критически необходима для правильного понимания источника психологических проблем и нахождения персонального подхода к их устранению.

Со мной абсолютно каждый может рассчитывать на конструктивный диалог и действенные приемы, после которых исчезнет или до приемлемого уровня понизится разлад с собственным «Я» и с окружающими. Вы успокоитесь, научитесь самостоятельно разбираться в себе и людях, чтобы жить качественно, наслаждаясь каждым днем.

Чем и в чем помогаю?

Чем и в чем помогаю?

Запишитесь на прием!

Как государственный, муниципальный и частный психолог в Москве, по предварительной записи оказываю консультации:

  • по личным вопросам;
  • по проблемам семейного характера;
  • по воспитанию детей и прочее.

Обращайтесь ко мне:

  • если хотите выговориться и узнать мнение эксперта по психологии;
  • если накопились внутренние сомнения, переживания и фобии;
  • если появились проблемы общения;
  • если обсуждать с близкими щекотливые подробности банально стыдно.

Комплексно помогу адекватно оценить ситуацию и себя, посмотрев «со стороны».

Моих опыта и знаний довольно, чтобы разобрать предельно запутанные ситуации. Научу, как:

  • нормализовать или построить счастливые отношения с родными, близкими, коллегами;
  • полюбить себя таким, какой ты есть;
  • раскрыть потенциал и достичь желаемого;
  • обрести счастье;
  • избавиться от страхов и депрессий;
  • «сбросить груз» тяжелого прошлого;
  • трансформироваться в цельную личность;
  • достигать целей и не зависеть от неудач;
  • обрести взаимную любовь.

Пределы моей компетенции как психолога-консультанта

Пределы компетенции психолога-консультанта

Запишитесь на прием!

Специализируюсь только на помощи взрослым мужчинам и женщинам с легкими и средней тяжести психологическими проблемами:

  • непонимание близких/конкретной ситуации;
  • частые ссоры;
  • неприятие себя/конфликт со своим «Я»;
  • «жизненный тупик»;
  • регулярные конфронтации с обществом;
  • отсутствие диалога с детьми/родителями/супругом;
  • потеря самоуважения;
  • разваливающийся семейный очаг;
  • переживания из-за смерти близкого;
  • мучительное одиночество;
  • сильный стресс;
  • моральный удар (неприятные новости, перенесенная измена, предательство друга, понижение в должности и т.д.);
  • затяжные обиды;
  • «хаос» и смятение в мыслях;
  • не проходящие тревоги и/или страх;
  • замкнутость и другие сложности с коммуникацией.

Как семейный психолог, поспособствую:

Семейный психолог - психоаналитик в Москве

  • выяснению главной причины семейных разногласий;
  • осознанию правильной роли в семье;
  • пониманию позиции вашей «половины»;
  • обнаружению истинных потребностей.

Разумеется, помогу и тем, кто в поиске смысла бытия и просто намерен разобраться в себе или избавиться от внутреннего «хлама». Разложу жизнь «по полочкам», переосмыслим отношение к себе и окружающему миру, выясним причины хронических неудач.

Случаи, за которые не берусь

Вне сферы моих профессиональных интересов навязчивые состояния и другие серьезные психологические нарушения и заболевания. Такие патологии лечат и устраняют врачи-психиатры.

Вам точно не ко мне, если у Вас:

  • затяжные депрессии;
  • шизофрения и другие расстройства личности;
  • расстройства сексуального характера;
  • тяжелые функциональные расстройства мозга и ЦНС;
  • хронические заболевания психики.

А еще не работаю с детьми и подростками младше 12 лет.

О чем будем говорить?

«Выговорись, и будет легче!» — народная мудрость права. Переживания, облаченные в слова, действительно разряжают напряжение и улучшают эмоциональный фон.

Но изливать «рыдающую» душу подруге, или выплескивать разрушительные эмоции на тех, кто рядом — это значит, делиться с ними и частью негатива. Так можно усилить скандал и довести его до точки невозврата.

Вот почему рекомендую не «плакаться в жилетку» родственникам (у них и своих проблем достаточно!), тем более, не «заливать горе» алкоголем, а сразу приходить туда, где не просто выслушают, но и реально помогут — хотя бы советами, если на другие методы облегчения психологического состояния Вы еще не готовы.

Поняли, что я имею в виду? Конечно, мои услуги профессионального психоаналитика в Москве — если Вы ее житель или гость.

Предупреждаю: наши диалоги и Ваши монологи могут быть на любые темы! О них не узнают посторонние.

Какие даю гарантии при оказании психологической помощи

Создаю максимально комфортные условия приема, направленного на формирование доверия между психологом и пациентом.

Использую проверенные российские и зарубежные техники и методы, эффективность и безопасность которых доказана:

  • беседа;
  • приемы конфронтации, «я-послания», перефразирования;
  • включенное наблюдение;
  • активное слушание и т.д.

Никогда не допускаю бестактности и грубого обращения, не позволяю себе вторгаться в душевные переживания глубже, чем изначально договорились. Не доминирую, не поучаю, не «давлю», не «читаю мораль», не наставляю, не воспитываю и не выпытываю сокровенное: отработанные навыки позволяют ненавязчиво подводить клиента к доверительности без насилия.

Строго соблюдаю конфиденциальность, касающуюся факта приема и его подробностей. Обеспечиваю тайну сообщаемых клиентом персональных и иных сведений: они никогда не станут достоянием третьих лиц без Вашего письменного согласия!

Зачем нужен профессиональный психолог?

Зачем нужен профессиональный частный психолог?

Запишитесь на прием!

Прежде всего, семейный психоаналитик в Москве и вообще в мире популярен из-за человеческой потребности быть услышанным. Да-да! К нам приходят выговориться.

Своевременная консультация компетентного психолога — это реальная возможность разрешения травмирующих психологических дилемм, способ нахождения правильной стратегии в кризисных ситуациях.

Эффективно применяя весь свой профессиональный актив, качественно оказываю услуги психолога в Москве, анализируя затруднительные положения клиентов, помогая им осознать собственные ошибки, чувства и переживания. Объединенными усилиями мы разрешим все Ваши конфликты и заблуждения!

Перефразируя известный афоризм, психолог в современных реалиях, особенно урбанистических московских — не роскошь, а насущная потребность!

ПОМНИТЕ: длительное психотравмирующее состояние — предпосылка заболеваний не только психики, но и других жизненно важных органов и систем!

Объективные признаки психолога-эксперта

Даже после единственной консультации у Вас должно наступить облегчение и сложиться убеждение общения с человеком:

  • мудрым;
  • чутким;
  • заинтересованным;
  • образованным;
  • деликатным;
  • разбирающимся.

Хороший психолог всегда найдет общий язык с самым «трудным» клиентом, даст полезные рекомендации или указания — и они не будут формальным разговором получающего почасовую оплату дилетанта.

Чтобы помочь клиенту понять, переосмыслить и переоценить собственные проблемы, профессиональный психолог сам проходит личностную психотерапию. Только так, объединением собственных ресурсов (практика, знания, психологическое здоровье), аналитик способен помочь другому в решении его проблем ментального, морального, когнитивного и коммуникативного характера.

Как получить персональную консультацию профессионального частного психолога-консультанта?

Персональная консультация профессионального частного психолога-консультанта в Москве

Для начала — запишитесь на нашу встречу! Она пройдет в удобном формате на Ваш выбор:

  • очно — в моем кабинете в клинике или у Вас дома/в офисе;
  • дистанционно — онлайн консультацией по телефону, через популярные мессенджеры: Вотсап (WhatsApp), Вайбер (Viber), Фэйстайм (FaceTime), Скайп (Skype).

Рекомендую отбросить стеснение, и встретиться лично, если располагаете временем на дорогу ко мне. Поверьте: тет-а-тет без разделяющего экрана/динамика телефона гораздо удобнее для обсуждения беспокоящих Вас вопросов.

На сайте клиники Майпсихелс (Гугл и Яндекс карты) предусмотрена опция обратной связи: мои клиенты с удовольствием оставляют свои отзывы о моей работе. Ознакомьтесь с ними, чтобы развеять сомнения, если они вдруг появились!

Центр психического здоровья и анонимной помощи в Москве
Майпсихелс (Mypsyhealth)
Срочный вызов на дом
Телефон 24/7, анонимно, профессионально, с душой!

В нашей жизни встречаются разные сложные ситуации, когда мы не знаем, что делать и как на них правильно реагировать.

Высококвалифицированные сотрудники компании "Центр психического здоровья и анонимной помощи "Mypsyhealth - Майпсихелс" готовы Вам помочь в тяжелой жизненной ситуации в Москве и Московской области, круглосуточно и без выходных.

Если Вам нужна психологическая помощь, наркологическая помощь, психотерапия или психиатрическая помощь анонимно и с гарантией результата - позвоните по нашему телефону, не медлите, здоровье - это самое главное, что у нас есть!