Тест Басса — Перри на уровень агрессивности

Что показывает тест Басса — Перри

Опросник отдельно оценивает три составляющие агрессивности, и у разных людей они выражены по-разному:

• «Физическая агрессия» — готовность применить силу: ударить в ответ, довести дело до драки, сломать вещи в гневе. Это инструментальная, то есть поведенческая, составляющая агрессии.
• «Гнев» — вспыльчивость и раздражительность, ощущение, что вот-вот взорвёшься. Это эмоциональная составляющая, в неё входят физиологическое возбуждение и подготовка к агрессии.
• «Враждебность» — недоверие к людям, обида и подозрительность: кажется, что жизнь чего-то недодала, другим везёт больше, а за спиной сплетничают и насмехаются. Это когнитивная составляющая, то есть мысли и установки по отношению к другим.

Тест подойдёт, если вы замечаете у себя частые вспышки раздражения, слышите от близких, что стали вспыльчивы, или хотите понять, что стоит за конфликтами: эмоции, поступки или недоверие к людям.

Кто и когда разработал методику

Опросник создали профессора Техасского университета в Остине Арнольд Басс и Марк Перри. Он был опубликован в 1992 году в журнале Journal of Personality and Social Psychology и задумывался как улучшенная замена опросника враждебности Басса — Дарки 1957 года. В оригинальной версии четыре шкалы: физическая агрессия, вербальная агрессия, гнев и враждебность.

Русскоязычную версию адаптировали С. Н. Ениколопов и Н. П. Цибульский, их статья вышла в «Психологическом журнале» в 2007 году. По итогам психометрической проверки шкалу вербальной агрессии убрали, и в российской версии осталось 24 утверждения и три шкалы.

Как пройти тест

В тесте 24 утверждения. Для каждого выберите, насколько оно на вас похоже:

• «Совсем не похоже на меня»;
• «Не очень похоже на меня»;
• «Нечто среднее, не уверен»;
• «В чем-то похоже на меня»;
• «Очень похоже на меня».

Правильных и неправильных ответов здесь нет. Чтобы результат был точнее:

• отвечайте честно и не выбирайте вариант только потому, что он кажется более приличным;
• не раздумывайте подолгу, отвечайте быстро;
• ответьте на все 24 утверждения.

Как считаются баллы и что означает результат

Каждое утверждение даёт от 1 до 5 баллов. Два утверждения считаются наоборот: «У меня спокойный характер» и «Я не могу представить себе причину, достаточную, чтобы ударить другого человека». Чем больше они на вас похожи, тем меньше баллов. Сумма лежит в диапазоне от 24 до 120 баллов.

• До 52 баллов — «Низкий уровень агрессивности». Признаков склонности к агрессии нет или они выражены незначительно.
• От 53 до 81 балла — «Средний уровень агрессивности». Склонность к агрессивным реакциям умеренная, а физическая агрессия, гнев и враждебность при этом могут быть выражены неравномерно.
• От 82 до 120 баллов — «Высокий уровень агрессивности». Высока вероятность частых вспышек гнева, готовности применить силу и устойчивого недоверия к окружающим.

Эти границы ориентировочные: они делят размах шкалы на три части, а стандартизованных норм по полу и возрасту у краткой русскоязычной версии нет.

Под общим результатом показаны баллы по трём шкалам, и смотреть стоит прежде всего на них. Одинаковая сумма бывает у человека, который легко вспыхивает, но никогда не поднимет руку, и у человека, который внешне спокоен, но не доверяет никому.

Ограничения теста

Опросник — инструмент самооценки, он не ставит диагноз. Диагноз ставит только врач на очной или онлайн-консультации. На ответы влияют настроение, усталость и то, насколько откровенно вы отвечаете. Высокий результат — повод обсудить его со специалистом, а не ярлык.

Когда обратиться к врачу

Поговорить со специалистом стоит, если результат высокий, а также если:

• вспышки гнева повторяются и потом вы жалеете о сказанном или сделанном;
• доходит до угроз, драк или порчи вещей;
• из-за раздражительности страдают отношения в семье или на работе;
• недоверие к людям мешает дружить и работать вместе с другими.

Результат можно обсудить с психологом или психотерапевтом клиники МайПсиХелс в Москве. Если трудно справляться не только с гневом, но и с другими чувствами, прочитайте об эмоциональных проблемах и их регуляции.

Частые вопросы

Сколько вопросов в тесте Басса — Перри?

24 утверждения. Это русскоязычная версия BPAQ-24, в которой нет шкалы вербальной агрессии.

Сколько баллов означает высокую агрессивность?

От 82 до 120 баллов — это «Высокий уровень агрессивности». Средний уровень начинается с 53 баллов, низкий — до 52 баллов включительно.

Зачем кроме общего балла показаны три шкалы?

Общий балл не говорит, за счёт чего он набран. Шкалы «Физическая агрессия», «Гнев» и «Враждебность» показывают, что преобладает: поступки, эмоции или недоверие к людям.

Можно ли пройти тест анонимно?

Да. Кнопка «Пройти анонимно» запускает тест без имени и телефона, а расшифровка появляется сразу после ответа на последний вопрос.