Что такое 5-НТР комплекс?

5-НТР комплекс от бренда ORZAX представляет собой биодобавку, разработанную с целью поддержки нервной системы и улучшения общего психоэмоционального состояния. Название «5-НТР» обозначает основные компоненты биодобавки: 5-гидрокситриптофан (5-HTP) и витамин B6.

Основной активный ингредиент 5-НТР комплекса – 5-гидрокситриптофан (5-HTP). Это натуральный аминокислотный производный, который является прекурсором серотонина – важного нейромедиатора, отвечающего за настроение, сон и аппетит.

Другим важным компонентом биодобавки 5-НТР является витамин B6 (пиридоксин). Он играет ключевую роль в обмене аминокислот, в том числе участвует в преобразовании 5-HTP в серотонин, что делает его важным дополнением к баду. Таким образом, 5-НТР комплекс предоставляет организму необходимые вещества для поддержания нервной системы и психического здоровья.

Чем опасен недостаток серотонина и B6 в организме?

Недостаток серотонина и витамина B6 имеет разные негативные последствия для здоровья. Их стоит рассмотреть по отдельности.

Серотонин – это нейротрансмиттер, который выполняет множество важных функций в организме. Он влияет на настроение, аппетит, сон, агрессивность, обучение и память.

 Недостаток серотонина вызывает различные проблемы:

·      развитие депрессии, тревожности и других психологических расстройств;

·      повышение аппетита, особенно желание к употреблению углеводов, что может привести к избыточному питанию и набору веса;

·      бессонница или нарушение сна.

Витамин B6 играет ключевую роль во многих физиологических процессах в организме. Недостаток этого витамина может вызвать следующие проблемы:

·      нейрологические расстройства и нервная раздражительность;

·      повышение уровня гомоцистеина, что связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний;

·      сухость и раздражение кожи, а также язвы в уголках рта;

·      развитие некоторых форм анемии.

Важно отметить, что это все индивидуально, и симптомы могут отличатся в зависимости от степени недостатка и особенностей организма. Если у вас есть подозрение на недостаток серотонина или витамина B6, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы пройти диагностику. Про бренд ORZAX и 5 htp комплекс отзывы положительные, все кто принимал эти бады, заметили улучшения в анализах и уровне серотонина и B6.

Для чего принимают 5-НТР комплекс?

Применение 5-НТР комплекса будет эффективным в следующих ситуациях:

1.     Улучшение настроения и снижение стресса. Биодобавка помогает справиться с повседневными стрессами и депрессивными состояниями благодаря стимуляции производства серотонина.

2.     Поддержание нормального сна. Серотонин является предшественником мелатонина – гормона сна. Поддерживая нормальные уровни серотонина, 5-НТР комплекс улучшает качество сна.

3.     Снижение аппетита. Увеличение уровня серотонина способствует снижению аппетита, что полезно для тех, кто сталкивается с проблемами избыточного веса.

Важно следить за уровнем серотонина и B6 в организме, чтобы избежать плохого самочувствия. Витаминный комплекс – это отличное решение, так как он оказывает мягкое воздействием на организм. 

Кому рекомендуется принимать 5-НТР комплекс?

Биодобавка 5 htp рекомендуется для приема детьми от 11 лет и взрослым, которые имеют проблемы с настроением, сном или испытывают регулярно стресс. Однако, перед началом приема биодобавки, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, особенно если у вас есть какие-либо болезни или вы принимаете лекарства, чтобы исключить возможные побочные эффекты или взаимодействия с другими препаратами.

Производитель рекомендует принимать 1-2 капсулы 5-НТР комплекса в сутки, предпочтительно во время еды. Не рекомендуется превышать рекомендуемую дозировку без консультации с врачом.

ИНФОРМАЦИЯ ПОДГОТОВЛЕНА И ПРОВЕРЕНА СПЕЦИАЛИСТОМ:

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

Игумнов Сергей Александрович, доктор медицинских наук, профессор, врач.

ЛИТЕРАТУРНЫЕ ПЕРВОИСТОЧНИКИ:

1. Костюченко, Л.Н. Нутрициология в гастроэнтерологии. Руководство для врачей / Л.Н. Костюченко. - Москва: Гостехиздат, 2013. - 467 c.

2. Кузен, Жак-Паскаль Диетические завтраки. Советы известных диетологов / Жак-Паскаль Кузен. - М.: Столица-Принт, 2007. - 256 c.

3. Базеко Все секреты здорового питания / Базеко. - М.: Медицинская литература, 2003. - 581 c.

4. Нутрициология. Учебник / Л.З. Тель и др. - М.: Литтерра, 2016. - 544 c.

5. Позняковский, В.М. Безопасность продовольственных товаров (с основами нутрициологии). Учебник: моногр. / В.М. Позняковский. - М.: ИНФРА-М, 2018. - 809 c.

6. Бременер, С. М. Витамины в домашнем питании / С.М. Бременер. - М.: Пищевая промышленность, 2013. - 427 c.

7. Рысс, С. М. Витамины (Физиологическое действие, обмен, терапия) / С.М. Рысс. - М.: Государственное издательство медицинской литературы, 2013. - 336 c.

8. Прозоровский, В. Б. Витамины для всех возрастов. Полный справочник. Все, что нужно знать о витаминах и микроэлементах / В.Б. Прозоровский. - М.: Центрполиграф, 2015. - 160 c.