С одной стороны, перфекционизм крайне желателен, потому что он позволяет вам выполнять свою работу как можно лучше. Стремление к идеалу способствует личностному развитию и способствует прогрессу. С другой стороны, перфекционизм - величайшее проклятие современности. Почему?
Запишитесь на консультацию к специалисту
Наши опытные специалисты готовы дать грамотную консультацию и подобрать план лечения в соответствие со стандартами оказания медицинской и психологической помощи. Не откладывайте вопрос здоровья на потом!
Оглавление:
-
1. Трудная жизнь с идеальным хозяином и откуда берется перфекционизм?
-
3. Перфекционист боится, что отношения раскроют его недостатки
Интернет-магазин биодобавок и витаминов настоящих, клинически проверенных брендов: поддержите свое здоровье заранее. Профилактика лучше лечения!
Перейти в магазин
1. Трудная жизнь с идеальным хозяином и откуда берется перфекционизм?
Жить с перфекционистом непросто. Он многого требует от себя и других. Такой человек хочет быть отличным работником, идеальным любовником, лучшим учеником, отличным партнером. При этом он не чувствует себя достаточно идеальным. Он не думает, что заслуживает самого лучшего. Откуда взялось слепое стремление к идеалу? Обычно это результат детских комплексов, когда у ребенка есть строгий или отсутствующий родитель. Ребенок считает, что только будучи совершенным, он может заслужить любовь.
Если он будет более вежливым, иметь лучшие школьные навыки, то будет ценен, и отец его не бросит. Если он будет более успешным, мама его похвалит.
Откуда берется перфекционизм?
У перфекционистов низкая самооценка. Они хотят быть лучшими, доказать всему миру, что заслуживают внимания, любви и самого лучшего. Они хотят переубедить тех, кто в них не верил. Доказать всем, что они ошибались.
Перфекционизм - болезнь современности. Люди хотят заслужить любовь родителей, женщин и т. д., добившись успеха. Боятся, что если не станут номером один в какой-то области, то не будут счастливы.
2. Цель - стать богом секса
Перфекционист хочет быть идеальным не только на работе или в учебе, но и в повседневной жизни. Он недоволен тем, что женщина счастлива с ним, и с любовью вспоминает ночи, которые они провели вместе.
Он всегда недоволен тем, как обстоят его дела. Секс для него не удовольствие, а еще одна сфера, где он может проявить себя и стать лидером. Перфекционист не понимает, что для женщины важно то, что ей хорошо с ним. Он хочет вау-эффекта. Что-то потрясающее. Он не находит этого в сексе, потому что у партнера нет страсти к соревнованиям и достижению высот эротических возможностей. Она хочет просто получить удовольствие.
3. Перфекционист боится, что отношения раскроют его недостатки
Трудно построить отношения с идеальным мужчиной. Он чувствует, что недостаточно хорош для своей женщины. Он боится, что потерпит неудачу на этом поприще, а он хочет совершенства. Даже небольшие сомнения превращаются для него в гигантские проблемы. Он не хочет быть где-то слабым, несовершенным, он не хочет никому раскрывать свое истинное лицо. Он боится, что, когда женщина увидит, что имеет дело не с идеальным хозяином, она бросит его, как когда-то сделал его отец. Потому что ради любви нужно заслужить совершенство во всех отношениях, в том числе в постели и в отношениях. Это величайшая глупость.
4. Вы никогда не станете идеальным. Будьте просто хорошим
Перфекционизм — это проклятие, которое отнимает радость жизни, мешает наслаждаться тем, что есть.
Человек, одержимый перфекционизмом никогда не будем идеальными и совершенными. Это просто невозможно. Вместо того, чтобы безнадежно гнаться за недостижимым, лучше радоваться тому, что вы достаточно хороши в какой-то области. Вам не обязательно набирать 5 за учебу, нужно просто качественно сдавать экзамены и контрольные работы. Вам также не нужно быть лидером на работе.
Вам просто нужно быть прилежным, ответственным, желающим расширить свои знания, преодолевать трудности, но не отчаиваться из-за того, что что-то пошло не так. В постели женщине и вам должно быть приятно, даже если у вас нет чего-то идеального, секс заключается не в этом. В отношениях также есть сложности, люди не всегда умеют правильно себя вести, но это еще не повод отказываться еще до того, как вы эти отношения начали.
Все, что вам нужно, — это немного желания работать вместе. Вам действительно не нужно быть идеальным, чтобы женщина любила вас и хотела быть только с вами. Не правда, что она хочет быть в идеальных отношениях. Когда появится кто-то лучше вас, она вас не бросит. Жизнь не в этом. Женщины движимы эмоциями, вы их пробуждаете, значит лучше вас нет.
5. Вам не нужно заслуживать любовь
Не вините ошибки ваших родителей в будущих отношениях и отношениях с женщинами. То, что отец ушел, не означает, что вы были недостаточно хорошими. Может, он не заслужил вас и был недостаточно хорош, чтобы жить с вами и вашей мамой? Измените свою точку зрения. Думаю, ваш отец совершил ошибку, недооценив то сокровище, которое у него было. Вы в этом не виноваты.
Точно так же, как вы не можете контролировать то, что делают глупые люди, вы не можете изменить решения своих родителей. Вместо этого вы можете сделать свою жизнь счастливой, установив связь с любимой женщиной и забыв о стремлении к идеалу. Помните, она не имеет ничего общего с вашим отцом.
Нельзя приписывать ей его качества и поведение. Он говорил вам о ваших неудачах, а не ей. Женщина знает, что вы за человек, и понимает, что вы далеки от идеала, но это не мешает любить вас только за то, что вы есть.
Номер действующей медицинской лицензии клиники Майпсихелс MyPsyHealth: Л041-01137-77/00323805. Можно проверить на сайте Росздравнадзора в разделе - проверка медицинских лицензий.
Информация подготовлена и проверена специалистами:
1. Коренская Юлия Валерьевна, врач психиатр, психотерапевт Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс - Mypsyhealth в Москве.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: наркология, психотерапия, психиатрия.
2. Петрухина Ольга Сергеевна, медицинский психолог.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: общее психологическое консультирование, клиническая и медицинская психология, детская психология, психология зависимостей, комплексная патопсихологическая диагностика.
Литературные первоисточники:
1. Pacht A.R. Reflections on perfectionism// Amer. Psychol. 1984. Vol. 39. P. 386-390.
2. Ясная B.A., Ениколопов C.H. Перфекционизм: история изучения и современное состояние проблемы // Вопросы психологии. 2007. № 4.