Как улучшить потенцию? Самые распространенные причины ослабления потенции

Проконсультируйтесь с доктором

Ослаблением мужской силы страдает каждый пятый мужчина в возрасте старше 60 лет, и оно нередко встречается у молодых мужчин.

Это состояние характеризуется неспособностью достичь или поддерживать эрекцию и, таким образом, приводит к снижению сексуальной активности, что означает, что оно может по-разному влиять на психофизическое здоровье мужчин.

Хотя в течение жизни с половым бессилием сталкивается большое количество мужчин, оно по-прежнему для некоторых считается болезненной темой, которая недостаточно обсуждается, и поэтому существует множество заблуждений и недопониманий относительно нее.

Что известно об эректильной дисфункции (ЭД), так это то, что на нее могут повлиять многие жизненные привычки. Ниже представлены 5 наиболее распространенных причин ЭД, а также способы ее предотвращения и устранения.

Оглавление:

• Жизненные привычки ослабляют эрекцию

• Травмы ослабляют эрекцию

• Состояние здоровья ослабляет эрекцию

• Психологические проблемы с партнером ослабляют эрекцию

• Лекарства и в особенности антидепрессанты ослабляют эрекцию

ОТЗЫВЫ GOOGLE MAPS

ОТЗЫВЫ НА ЯНДЕКС УСЛУГАХ

ОТЗЫВЫ НА ЯНДЕКС КАРТАХ

Позвоните сейчас!

О влиянии жизненных привычек на потенцию известно достаточно много, но очень важно помнить, что, например, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать проблемы с потенцией. То же относится и к курению, и к употреблению запрещенных веществ.

Однако есть и другие привычки, которые могут быть менее вредными, чем только что перечисленные, но они, безусловно, оказывают негативное влияние на общее здоровье и, следовательно, на мужскую силу.

В первую очередь это относится к чрезмерному потреблению сахара, которое может привести к ожирению - одной из относительно распространенных причин ЭД.

Вместо этого, чтобы повысить мужскую силу, а также улучшить общее состояние здоровья, рекомендуется есть продукты, богатые флавоноидами. К таким продуктам относится, скажем, черника. Кроме того, средиземноморская диета оказалась хорошей профилактикой ЭД.

Задайте вопрос врачу

Хотя физическая активность определенно рекомендуется как часть образа жизни, ведущего к укреплению мужской силы, чрезмерное воздействие на организм физических нагрузок может увеличить риск травм и даже появления ЭД.

Вот почему врачи рекомендуют заниматься физупражнениями умеренно, то есть они должны соответствовать возрасту и конституции тела, а также предыдущей физической форме и опыту выполнения упражнений.

Прислушивайтесь к своему организму и не пытайтесь насильно выполнять действия, которые могут оказаться вредными для вашего здоровья. Если вы хотите повысить нагрузки и заниматься более интенсивно, делайте это постепенно и безопасно, желательно после консультации с врачом или тренером.

Спросите у врача

Проблемы с эрекцией часто могут указывать на уже существующее состояние здоровья, которое, если бы не эти проблемы, могло остаться незамеченным. В первую очередь это относится к сердечным заболеваниям, а также к повышенному давлению, так называемому «тихому убийце», которое годами может оставаться незамеченным и наносить большой вред организму.

Точно так же диабет, рассеянный склероз, хроническое заболевание почек и другие состояния здоровья способны оказывать негативное влияние на мужскую силу. Что очень важно, когда речь идет о таких состояниях, - это проконсультироваться с врачом перед любой попыткой улучшить потенцию с помощью лекарств или других медицинских средств, чтобы убедиться, что такое лечение будет для вас безопасным.

Позвоните сейчас!

Проблемы, которые могут возникнуть в личных взаимоотношениях, ни в коем случае нельзя игнорировать, когда речь идет об ослаблении мужской силы. Если у вас проблемы с супругой или вы боретесь с тревогой, депрессией и низкой самооценкой, это может затруднить достижение и поддержание эрекции. Вот почему часто, когда причина проблемы не в области физического здоровья, вы можете обратиться за помощью к психотерапевту или консультанту для семейных пар.

Позвоните сейчас!

Хорошо известно, что прием некоторых лекарств может привести к ЭД. Антигистаминные препараты, антидепрессанты и препараты для регулирования артериального давления связаны с ухудшением половой функции.

Если вы принимаете какие-либо из этих лекарств, особенно антидепрессанты, нейролептики, нормотимики (в неврологии носят название противосудорожных), транквилизаторы и прочие успокоительные лекарства и у вас возникают проблемы с потенцией в качестве побочного эффекта, посоветуйтесь с грамотным врачом психиатром, чтобы рассмотреть возможность изменения терапии, но никогда не делайте этого самостоятельно и без профессионального наблюдения.

Автор статьи:

Игумнов Сергей Александрович, доктор медицинских наук, профессор, врач психотерапевт.