Электронная дисморфия (ЭД) как подразновидность Интернет зависимости и влияние чрезмерного увлечение Интернетом на формирования дисморфофобического синдрома

В современном мире использование социальных сетей стало неотъемлемой частью повседневной жизни. Многие люди делятся своими фотографиями, видео и жизненными моментами в онлайн-пространстве, стремясь создать идеальный образ себя.

Однако уже заметны тенденции формирования явления, известного как "электронная дисморфия" - негативное восприятие собственного внешнего вида из-за использования фильтров, ретуши и искажений в соцсетях.

Запишитесь на консультацию к специалисту

+7 (495) 150-53-05

+7 (926) 976-79-63

Наши опытные специалисты готовы дать грамотную консультацию и подобрать план лечения в соответствие со стандартами оказания медицинской и психологической помощи. Не откладывайте вопрос здоровья на потом!

Записаться через TelegramЗаписаться через Макс

Оглавление:

• 1. Влияние электронной дисморфии на человека

• 2. Как побороть электронную дисморфию?

• 3. Особенности развития электронной дисморфии

• 4. Патогенез электронной дисморфии

• 5. Прогноз электронной дисморфии

• 6. Диагностика электронной дисморфии

• 7. Лечение электронной дисморфии

• 8. Патоморфология электронной дисморфии

Влияние фильтров и ретуши на самооценку

Социальные сети предлагают огромный спектр фильтров и инструментов для редактирования фотографий, позволяющих скорректировать дефекты кожи, изменить форму лица, улучшить освещение и многое другое. Люди легко создают идеализированный образ себя, отличающийся от их реального внешнего вида.

Постоянное сравнение себя с идеализированными изображениями, которые наблюдаются в соцсетях, ведет к негативному восприятию собственного внешнего вида. Люди начинают сомневаться в себе, своей привлекательности и становятся неудовлетворенными своим внешним видом, таким образом развивая комплексы, тревожность и даже депрессию.

Психологические последствия электронной дисморфии

Электронная дисморфия (ЭД) будет иметь серьезные психологические последствия для людей, особенно для подростков и молодых взрослых, чья самооценка и самоидентификация часто строится на основе внешности.

Постоянное стремление к идеальному образу, который нереалистично создан с помощью фильтров и ретуши, способен привести к расстройствам пищевого поведения, тревожности, депрессии и другим психологическим проблемам.

Социокультурные аспекты электронной дисморфии

Она отражает широкий социокультурный контекст современного общества, где идеалы красоты и привлекательности часто формируются искусственно, через медиа и соцсети. Реклама, модные журналы, кино и телевидение создают стандарты красоты, которые мало достижимы для большинства людей без использования фильтров и ретуши.

1. Осознание реальности. Важно помнить, что многие изображения в соцсетях подвергаются обработке и не отражают реальный внешний вид людей. Признание этого поможет сократить негативное влияние фильтров на самооценку.

2. Лимит времени на соцсети. Сократите время, проведенное в соцсетях, чтобы меньше сравнивать себя с идеализированными изображениями других пользователей.

3. Развитие здоровой самооценки. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, достижениях и качествах, которые не зависят от внешности. Развивайте здоровую самооценку и уверенность в себе.

4. Общение в реальном мире. Встречайтесь с друзьями и близкими в реальной жизни, где нет фильтров и ретуши. Реальное общение поможет восстановить здоровые межличностные связи и перспективу на собственный внешний вид.

ЭД развивается в результате постоянного воздействия идеализированных изображений в соцсетях, где фильтры и ретушь создают неестественные стандарты красоты. Люди начинают сравнивать себя с этими идеализированными образами и испытывают негативные эмоции по поводу своего собственного внешнего вида. Постепенно формируется негативное восприятие собственного тела и лица, что ведет к расстройствам пищевого поведения, тревожности и депрессии.

Патогенез ЭД связан с комплексным взаимодействием психологических, социокультурных и биологических факторов. Постоянное сравнение себя с идеализированными изображениями в соцсетях вызывает диссонанс между реальным и желаемым внешним видом. Это ведет к негативным мыслям о себе, снижению самооценки и ухудшению психического состояния. Возможно развитие тревожности, депрессии и других психологических проблем.

Прогноз ЭД может быть разнообразным в зависимости от индивидуальных особенностей человека, степени вовлеченности в сравнение с идеализированными изображениями и наличия других психологических проблем.

В некоторых случаях люди смогут самостоятельно преодолеть негативное восприятие собственного внешнего вида, осознав влияние фильтров и ретуши. Однако, в более серьезных случаях может потребоваться профессиональная психологическая помощь для разрешения проблемы.

Она включает в себя оценку симптомов и поведенческих проявлений, связанных с негативным восприятием собственного внешнего вида из-за использования фильтров и искажений в соцсетях.

Врач психиатр, доктор психотерапевт или психолог проведет беседу с пациентом для выявления его отношения к собственному телу и лицу, а также оценить уровень тревожности и депрессии. Важно также исключить другие психологические расстройства, которые сопровождают ЭД.

Лечение ЭД потенциально будет включать в себя психотерапевтические методики, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает изменить негативные убеждения и мыслительные шаблоны, связанные с собственным внешним видом.

Также будут применяться методы релаксации, митации и другие приемы для снижения тревожности и улучшения самооценки. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение для улучшения психического состояния.

Патоморфология ЭД связана с изменениями в мозговой активности и психических процессах, вызванными постоянным воздействием идеализированных изображений в соцсетях. Исследования показывают, что у людей с ЭД наблюдаются изменения в областях мозга, ответственных за восприятие собственного тела и лица. Такие изменения усиливают негативное восприятие собственного внешнего вида и способствуют развитию психических проблем.

Диагностика и лечение ЭД требует комплексного подхода, включающего в себя психологическую поддержку, психотерапию и при необходимости медикаментозное лечение.

Понимание патоморфологии этого расстройства поможет разработать более эффективные методики лечения и предотвратить возможные осложнения. Важно помнить, что ЭД успешно преодоляется при своевременной диагностике и адекватном лечении.

Электронная дисморфия представляет серьезную проблему в современном цифровом обществе, где идеализированные изображения в соцсетях искажают реальное восприятие собственного внешнего вида.

Важно осознавать влияние фильтров и ретуши на мировоззрение, развивать здоровую самооценку и ограничивать проводимое время в соцсетях для поддержания адекватного психологического состояния. Общение в реальном мире и признание реальности помогут преодолеть электронную дисморфию и сохранить здоровое отношение к собственному внешнему виду.

Номер действующей медицинской лицензии клиники Майпсихелс MyPsyHealth: Л041-01137-77/00323805. Можно проверить на сайте Росздравнадзора в разделе - проверка медицинских лицензий.

Информация подготовлена и проверена специалистами:

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

1. Коренская Юлия Валерьевна, врач психиатр-нарколог, психотерапевт Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс - Mypsyhealth в Москве.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: психиатрия, наркология, психотерапия.

2. Петрухина Ольга Сергеевна, медицинский психолог.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: общее психологическое консультирование, детская психология, психология зависимостей, комплексная патопсихологическая диагностика.

Литературные первоисточники:

1. Ассанович, М.А. Общая психотерапия / М.А. Ассанович. - М.: Новое знание, 2017. - 272 c.

2. Хорни, К. Невротическая личность нашего времени / К. Хорни. – М.: Прогресс, 1993. – С. 63–81, 198–214. (гл. 5 и 14).

3. Эллис, А. Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии / А. Эллис, У. Драйден. – СПб.: Речь, 2002. – С. 50–82.

4. Кондрашенко, В. Т. Общая психотерапия / В. Т. Кондрашенко, Д. И. Донской, С. А. Игумнов. - Минск : Вышэйшая школа, 2012. - 496 с. - ISBN 978-985-06-2118-4. - Текст : электронный. - URL: https://znanium.com/catalog/product/508494 (дата обращения: 15.01.2024).

5. Бегоян А. Н. Когнитивно-концептуальная терапия телесного дисморфического расстройства: анализ случая Архивная копия от 24 ноября 2018 на Wayback Machine // Теория и практика психотерапии. — 2015. — № 5 (9). — С. 38-48.

6. Katharine A. Philips. The Broken Mirror: Understanding and Treating Body Dysmorphic Disorder. — Oxford University Press, 2005. — С. 56.