Болезнь Альцгеймера (БА): как предотвратить с помощью витаминов группы B?
| Игумнов Сергей Александрович, д.м.н., профессор, врач психиатр; Коренский Николай Валерьевич, генеральный директор Центра Майпсихелс (Mypsyhealth), врач психиатр
Витамины группы B включают восемь типов витаминов: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 и B12. Все они могут помочь защитить от болезни Альцгеймера (БА), утверждают британские эксперты.
Интересуетесь эффективным лечением Болезни Альцгеймера в Москве? Это к нам!
Оглавление:
Как связана болезнь Альцгеймера с витаминами группы B?
Давно известно, что витамины группы B играют ключевую роль в нашем метаболизме, нервной системе, производя энергию и защищая от анемии, и теперь самое последнее британское исследование показало, что прием добавок с витаминами B-комплекса может защитить от Болезни Альцгеймера.
Учитывая, что витамины группы B играют важную роль в функционировании нервной системы и синтезе ДНК, неудивительно, что прием пищевых добавок с витамином B может помочь защитить от БА, говорят эксперты.
Аминокислота гомоцистеин связана с когнитивными нарушениями и сокращением мозга, которые эксперты связывают с такими заболеваниями, как БА. Недавнее исследование экспертов Оксфордского университета показало, что высокий уровень фолиевой кислоты, витаминов B6, B9 и B12 снижает уровень гомоцистеина в крови и дополнительно снижает усыхание мозга на 90 процентов в тех областях, которые наиболее часто поражаются деменцией при болезни Альцгеймера.
Хотя эти результаты достаточно предварительные и необходимы дальнейшие исследования, они дают надежду на более простое вмешательство, когда дело касается пациентов с деменцией.
Что такое витамины группы В?
Группа витаминов B, состоящая из восьми видов витаминов: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 и B12. Витамины группы B обычно содержат комбинацию всех витаминов группы B, и если вы ищете каждый из них отдельно, вы можете найти их в аптеке.
С другой стороны, вы можете получить богатые источники витамина B. Это продукты, богатые белком, такие как рыба, мясо (особенно птица), яйца и молочные продукты. Закусывайте также зелеными листовыми овощами, бобовыми и горохом.
Что такое Болезнь Альцгеймера (БА)?
БА - тяжелое неизлечимое дегенеративное заболевание мозга, которое может привести к смерти. Его прогрессирование приводит к старости, потере памяти, нарушениям мышления и изменениям в поведении и личности пациентов. Болезнь Альцгеймера и другие формы деменции поражают около 24 миллионов человек во всем мире.
Процесс диагностики БА чрезвычайно сложен и включает множество психологических и физиологических тестов. Чаще всего Болезнь Альцгеймера возникает на пятом и шестом десятилетии жизни, быстро прогрессирует и примерно через пять лет после появления первых симптомов развивается тяжелая деменция.
Информация проверена специалистами:
1. Игумнов Сергей Александрович, доктор медицинских наук, профессор, врач психиатр.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: психиатрия, неврология.
2. Коренский Николай Валерьевич, генеральный директор Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс (Mypsyhealth) в Москве, врач психиатр.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: психиатрия, неврология.
Услуги по теме
Бесплатно и анонимно
Не уверены в себе? Пройдите тест онлайн
FPI, личностный опросник. Пройдите онлайн Фрайбургский личностный опросник FPI (форма B). 114 вопросов помогут оценить 12 характеристик личности. Займёт около 23 минут, результат вы увидите сразу на экране.
Игумнов С.А.
Доктор медицинских наук, профессор
Врач-психиатр, нарколог, психотерапевт. Заслуженный врач Республики Беларусь. Стаж 28 лет.