Когда мы вспоминаем опасные болезни, сразу на ум приходят рак, патологии сердца или болезнь Альцгеймера. Но исследования демонстрируют, что основная причина многих серьезных заболеваний и состояний - это болезнь, которая остается незамеченной.
Депрессия — это, как правило, состояние морального уныния, мрачное настроение. В современном контексте она может соотноситься с психическими или эмоциональными симптомами меланхолии, а когда-то меланхолия практически использовалась как синоним депрессии.
Таким образом, концепция меланхолии как психологической аномалии или болезни была заменена депрессией в 20 веке. Людей с таким темпераментом называют меланхоликами. Депрессия имеет разные значения в медицине, психологии, философии, теологии и искусстве.
Оглавление:
О причинах депрессии у мужчин
Понимание природы и причин депрессии развивалось на протяжении веков, но все еще остается неполным, поэтому депрессия остается предметом дискуссий и исследований. Среди предложенных причин психологические, психосоциальные, наследственные, связанные с развитием и биологические факторы. Длительное злоупотребление психоактивными веществами может вызвать или усугубить симптомы депрессии.
Психологические подходы основаны на теориях личности, межличностного общения и обучения. Большинство биологических теорий сосредоточены на моноаминовых соединениях серотонина, норадреналина и дофамина, которые естественным образом присутствуют в головном мозге и обеспечивают связь между нервными клетками.
Этот набор симптомов (синдром) был назван, описан и определен как одно из расстройств настроения в Диагностическом руководстве 1980 года (Психиатрическая ассоциация США).
Данные Всемирной организации здравоохранения показывают, что более 300 миллионов человек страдают от депрессии, и это число увеличилось на 18 процентов в период с 2005 по 2015 год.
Почти половина этих пациентов не проходят никакой терапии, и наиболее частой причиной является именно депрессия. Другой причиной является проблема диагностики, поскольку на депрессию могут указывать некоторые признаки, которые трудно распознать.
«Эта проблема часто встречается у мужчин, поскольку они показывают нестандартные признаки депрессии», - говорит Джон Греден, психиатр из Центра депрессии при Мичиганском университете.
Важно проходить правильное лечение, так как без него депрессия воздействует на повседневную жизнь - можно утратить работу, погубить брак или приобрести плохие привычки, такие как алкоголизм и употребление наркотиков, которые приводят к преждевременной смерти.
Ниже очевидные признаки, указывающие на депрессию, и если вы заметите у себя какой-то из них, будет лучше посетить врача, который направит вас на дальнейшую диагностику.
Какие основные признаки депрессии у мужчин?
Плохое настроение
Конечно, неудачный день бывает у всех, обидное замечание коллеги или утрата важной вещи способны испортить настроение. Но проблема прогрессирует, когда это печальное и угнетающее чувство продолжается изо дня в день, и вы не можете объяснить, почему.
Плохое настроение становится ужасным и в сочетании с чувством безысходности может вызывать головокружение, головные боли, тошноту, потерю аппетита или физическую боль.
Это чувство может длиться неделями и месяцами, и оно только усугубляется, если вовремя не обратить на него внимание. Депрессию нельзя вылечить в одночасье, потому что она влияет на другие части мозга - миндалину, гиппокамп и таламус, - которые, по словам экспертов Гарвардской медицинской школы, играют важную роль в поддержании стабильного настроения за счет контроля эмоций, чувств и памяти.
Внезапный приступ гнева
У мужчин депрессия открывает уязвимости, поэтому многие из них считают проявление депрессии как своего рода слабость. Вот почему человек внезапно срывается, бросает вещи, кричит и часто пытается причинить вред другим людям, физически или эмоционально, и делает все это потому, что хочет избавиться от этих «слабостей». Но он не может объяснить этот гнев, потому что на самом деле нет настоящей причины. Гнев возникает из ниоткуда.
Глупые поступки
Глупые поступки - более частый признак депрессии у мужчин, чем у женщин.
Это также один из механизмов борьбы со слабостью, и иногда, если человек не умеет выражать эмоции, он находит способ борьбы с депрессией, который может быть опасным для окружающих, особенно если он не думает о последствиях.
Например, вождение машины в густонаселенном районе на высокой скорости, провоцирование драки с человеком, который выше и сильнее его, вождение машины под воздействием опиатов, ставка большой суммы денег в казино...
Принятие неправильных решений также может быть особой формой депрессии - биполярным расстройством, характеризующимся периодами исключительно хорошего и плохого настроения, - комментирует доктор Греден.
Пристрастие к алкоголю и обезболивающим ПАВ
Доктор Греден поясняет, что от 20 до 25 процентов мужчин, переживающих депрессию, также со временем испытывают проблемы со спиртным. Оно ненадолго увеличивает передачу дофамина в мозг, нейромедиатора, который помогает контролировать чувство удовольствия и вознаграждения, и подавляется во время депрессии.
Исследования показывают, что люди с депрессией также могут чувствовать физическую боль, потому что на регуляцию боли влияют нейротрансмиттеры, такие как серотонин, которые не работают нормально во время депрессии. Затем человек может почувствовать боли в суставах, спине и головные боли.
Психиатр отмечает, что из-за этих болей больной способен психологически и физически привыкнуть к различным обезболивающим или опиатам, которые вызывают кратковременное чувство эйфории.
Чувство усталости
Не можете заснуть? А на следующий день у вас проблемы и вам сложно активничать?
Врач отмечает, что нарушение цикла сна - один из самых ранних симптомов депрессии. Он добавляет, что у пациентов, страдающих депрессией, наблюдаются симптомы бессонницы. Часто вы не можете заснуть, но можете проснуться посреди ночи или даже не проснуться от будильника утром.
Есть вероятность, что причина этого - рефлексия. Когда вы не можете заснуть, вы постоянно думаете о происходящих вещах и смысле своей жизни. Это часто встречается у людей, которые просыпаются рано утром и с трудом засыпают.
«Когда вместо сна вы думаете о миллионе плохих вещей, ваш мозг не дает уснуть, а в течение дня вы можете чувствовать слабость и головокружение», - объясняет психиатр Греден.
Снижение страсти и физического желания
Хотя физическая близость в большинстве случаев улучшает настроение, это не относится к людям, страдающим депрессией. Исследования Стэнфордского университета показывают, что 75 процентов пациентов с депрессией имеют снижение желания близости. Это ранний и серьезный признак депрессии, особенно у молодых мужчин.
Но Греден объясняет, что обязательно вам следует поговорить со своим врачом о терапии, поскольку ряд антидепрессантов влияет на желание и может уменьшить страсть и стремление к близости.
РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ НА ЯНДЕКС УСЛУГАХ
РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ НА ЯНДЕКС КАРТАХ
Информация подготовлена и проверена специалистами:
1. Коренский Николай Валерьевич, генеральный директор Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс - Mypsyhealth в Москве, врач психиатр, психотерапевт.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: психиатрия, наркология, психотерапия.
2. Коренская Юлия Валерьевна, врач психиатр, психотерапевт Центра психического здоровья и анонимной помощи Майпсихелс - Mypsyhealth в Москве.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: наркология, психотерапия, психиатрия.
